Klangheilung | Sound Healing
Klangbad & Klangmassage
Weißt du, wie sich Wasserwellen von innen anfühlen?
Wenn Klangschalen an oder auf deinem Körper angeschlagen werden erzeugen sie Schallwellen. Ihre zurückhaltenden aber heilsamen Vibrationen übertragen sich dabei auf den hohen Wassergehalt in deinem Körper, und fangen an, von innen deine Zellen, Blutkreisläufe, Organe und Muskeln zu massieren. Damit können auch die Meridiane, die Energiebahnen im Körper, von Blockaden befreit werden; die Lebensenergie kommt wieder ins Fließen.
Kannst du dir vorstellen, welche Bedeutung diese Form der inneren Massage für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben kann?
Darum geht es bei der Klangheilung. Tiefenwirksam auf jene Bereiche zuzugreifen, an die du anders nur schwer herankommst. Die Klangwellen diskutieren nicht mit deinem Verstand, sie berühren
deinen Körper und damit auch deinen Geist, deine Gefühle, deine Sinne.
Ursprünglich dienten Klangschalen als Salatschüsseln. Dabei bemerkte man ihre warmen und harmonisierenden Klänge. Dass die Vibrationen der Klangschalen zudem eine starke therapeutische Wirkung zeigten, war zwar nicht beabsichtigt, wurde aber als großes Geschenk erkannt und weiterentwickelt.
Wirkung
Die Vibration der Klangschalen erscheint dir im ersten Moment weniger spektakulär, als du es dir vielleicht vorgestellt hast. Am nächsten Tag jedoch bemerkst du möglicherweise eine Art Muskelkater. Auch kann es sein, dass du dich nach der Klangbehandlung ein bisschen wie betäubt fühlst. Nutze den Leer-Raum, nach innen zu spüren und Klarheit zu finden.
Unter dem Einwirken der Schallwellen gleitest du mitunter in einen Zustand zwischen Wach und Schlaf (Theta-Zustand). Die Gehirnwellen verlangsamen sich mehr und mehr, so dass das Gedankenkarussell zur Ruhe kommen kann. Manchmal fließt du weiter in die Tiefschlafphase (Delta-Zustand), in der die heilende Regeneration deines Körpers und deiner Psyche stattfindet.
In diesem Zustand
- bauen sich Stresshormone ab
- beruhigt sich die Herzfrequenz
- kann Bluthochdruck gesenkt werden
-
dürfen sich Ängste abbauen
- wird die Fähigkeit zu erholsamem Schlaf gefördert
- kehrst du in deinen inneren Frieden ein
Kontraindikation
Klangbäder & Klangmassagen sind leider nicht geeignet für Menschen mit Depressionen, Schizophrenie oder akuten Angststörungen.
1 | Klangbad / Klangmeditation
ab 19 € / Person / inkl. MwSt.
| Dauer | ca. 1 Stunde |
| Wo | WohlRaum in Köln-Esch (die genaue Adresse erhälst du mit der Buchungsbestätigung) |
| Termine | entweder als individueller Termin oder als allgemeiner Termin (s. unten) |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung und warme Socken, mehr brauchst du nicht |
| Vorbereitung | Trinke möglichst über den ganzen Tag verteilt bis max. 1 Stunde vorher viel Wasser trinken, um den Wasseranteil in dir zu erhöhen. Das verstärkt die Wirkung der Klangmassage. |
| Was |
Klangbäder sind Klangerlebnisse in kleinen Gruppen von bis zu 3 Personen. Eingewickelt in kuscheligen Decken, auf weichen Matratzen liegend mit verbundenen Augen, erlebst du Klang auf völlig neue Weise. Weil jede Ablenkung durch visuelle Reize wegfällt. Es kommen Klangkörper wie tibetische Klangschalen, Windspiele, Regenmacher, Trommeln, Glockenspiel und mehr zum Einsatz, welche ich intuitiv bespiele. |
| Preise |
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2 | Klangmassage
45 € inkl. MwSt. | auch als Gutschein erhältlich
| Dauer | ca. 1 Stunde |
| Wo | WohlRaum in Köln-Esch (die genaue Adresse erhälst du mit der Buchungsbestätigung) |
| Termine | als individueller Termin |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung ohne Reißverschlüsse und Knöpfe, Kuschelsocken |
| Was |
Hier geht es intensiv nur um dich. Klangmassagen werden in einer intensiven 1:1 Session auf der Liege angewendet. In einer bestimmten Abfolge schlage ich Klangschalen direkt auf deinem Körper an, während du gleichzeitig von mehreren tibetischen Klangschalen umgeben bist, die dich während der Klangmassage in einen Teppich aus Schallwellen wickeln. Dabei wirst du zunächst auf dem Bauch liegend und dann auf dem Rücken liegend bespielt. Deine Energiezentren, die Chakren, werden hierbei geöffnet. |
| Vorbereitung |
Trinke möglichst über den ganzen Tag verteilt bis max. 1 Stunde vorher viel Wasser trinken, um den Wasseranteil in dir zu erhöhen. Das verstärkt die Wirkung der Klangmassage. |
Termine
Du bist gerade heute, wo du dich zum Klangbad angemeldet hast, irgendwie total gestresst, emotional blockiert und gar nicht in Stimmung? Großartig! Das sind die besten Voraussetzungen, um an einem Klangbad teilzunehmen.
Komm, wie du gerade bist. Alles darf da sein. Alles darf gehen.
Klang-Badetag
"Lauschen ohne Denken"
Ein Mix aus verschiedenen Klangkörpern, die ich intuitiv bespiele.
Klangüberraschungen, innere Bilder und intensive Stille. Es wird eine Reise irgendwohin, tief in dein Inneres, zutiefst individuell erlebt. In jedem Fall mit einem erholten Ausklang.
neue Termine sind in Vorbereitung
Gutscheine
Verschenke Ent-Spannung
Wenn die Schallwellen der neun tibetischen Klangschalen auf den Körper einwirken, werden alle Verkrampfungen und Anspannungen wie auf 0 gesetzt. Du wirst dich später auf eine Art gereinigt fühlen, manchmal schwebendleicht, manchmal inspiriert, dich auf entspannte Weise deinen Dingen neu zuzuwenden.
Klangmassage
45 € | 60 Minuten
Mehr Infos dazu findest du unten.
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